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日単位のアーカイブ: 7 月 15th, 2007

Twitter Updates for 2007-07-15

@kagamiriel 結局起き上がりました。実は私、Flickrがなぜそんなにもてはやされているのかさっぱり理解できなかったのですが、そういう使い方があったのですね。でも自分は当面ローカル環境に画像を置きますが。 #
久々に「TSJフォーラム」にゴミ投稿が。即刻削除したことは言うまでもありません。まさか悪意のあるユーザがアクティヴェーションをすり抜けるとは思わなかった・・・。やっぱり開店休業状態の掲示板はさっさと消せと言うこと? #
海外の鉄道に興味を持てない自分は国境を越えられません(ToT)。 #
いっそのこと、ブログ同様掲示板もTSJからTelminaに移行しちゃおうかしら? でも掲示板プログラムを何にしようかというところでまた数週間悩むんだな、きっと。 #
@kagamiriel といいますか、どうもデザインの好みがいまいち合わないものばっかり。日本の企業も絡んでいる台湾新幹線あたりは好きですが。 #
しかしWiiでもついにエクササイズなソフトが出ちゃうとはね。http://www.telmina.com/2007/07/15/725/ #
国境を越えるといえば、リチャード・クレイダーマンやジョージ/ウィンストンのコンサートになら行ったことがあります。もっとも、両名とも向こうから来日してきたわけですが(爆)。 #
現在PCメンテナンス中につき、Wiiで投稿。 #
私の好きな楽曲、曲名を忘れていたが、「ふたりの天使」だそうな。「だばだ~、だだばだばだばだばだ~ばだだ~ば~」とか言うちょっと悲しい曲。 #
PCメンテ終了。Wiiの電源落とした。 #
またスパマーが掲示板に来やがった。制裁措置の設定、間違っていたらしい。 #
ブログのアクセス解析確認。N700系関連とビリー関連のアクセス数が多いなぁ・・・。 #
明日の埼玉は晴れるそうな。洗濯は明日にしよう。 #
@kohaku_ori 私も昨日ビリーに入隊しました! 期間が開いてしまった場合はもう一度基礎からやり直しなんでしょうかねぇ? #
先日何名かの方をSkypeに追加しましたけど、こんな悪天候だからみんな家にいるのかと思いきや、全員オフライン(もしくは内緒)・・・。Skype me! or add me! skype:telmina-e217 #
そういえばSkype通話なんて、通話テスト以外一回も使ったことない(爆)。 #
じゃ、ちょっくら外出してくるか。たくさん食べてエナジー蓄えないとねぇ。 #
昨日のビリーの影響で、歩くとももが痛い。[tM] #
先程迄、御近所のカレー専門店「KURU-RE」で昼食をとっていました。食べ過ぎた〜!(+_+)[tM] #
@kaani 入隊いたしました! これで少しはモテるようになるのかしら? #
昼食食べ過ぎたため、いまだにお腹がこなれない…。[tM] #
@kaani あはは。こりゃ、絶対に脱退できませんな! 心身を鍛えつつ、カシオペアのチケットも取らないことには! #
嗚呼真っ昼間からまた爆睡してしまった・・・。 #
いつ聴いてもチャイコフスキーの「花のワルツ」はええ曲じゃのぅ! 泣けます!(ToT) #
@kaani Telminiaです(爆)。いや、自分は単に鉄道好きでヒコーキ嫌いなだけですので(笑)。お好きな(お安い?)移動手段でよろしいのではと思われます。もちろん上野駅集合がよろしければ全然かまいません(笑)。 #
ちなみに埼玉県民の自分ですが、はじめから大宮乗車ではなく上野乗車を検討している点がミソ。どうせなら始発駅から終着駅まで乗り通したいよね~。 #
今日の訓練は夕食後でいいや。夕食は小食でいいや。やっぱり昼食べ過ぎた! #
@puremie ハンマー投げ>ド素人な拙者には更にハードル高い(汗)。最初からUTF-8二しておいて本当によかった・・・。 #
@kaani 鉄道好きといえば、自分の姪っ子もそうらしい。俺が言うのも何だが、千葉の鉄道は趣味の対象としてとらえてはいけないものなんだけどなぁ。 #
@kaani まあとにかく、ライト級とはいえ一応鉄道ファンの端くれである拙者と致しましては、死ぬまでに一度あの超豪華寝台特急を利用してみたいものであります。ちなみにサンライズのA寝台は経験済み。 #
さて、そろそろ出かける準備しましょうかねぇ。クリーニング回収の関係で日曜日の夕方の行動が制約されるというのはどうも。夕食はスタバで軽食にしよう。 #
あ、やっぱりスタバじゃなくてローソンでシールをゲットして会社の人に献上しようかな? どっちにすべきか迷うなぁ。 #
今日の夕食はスタバでサンドイッチを食べることにする。[tM] #
とりあえず台風は去ったようで何より。明日は洗濯しなくちゃ。[tM] #
@a_dach 私は本日、小刻みに寝ています。疲れが取れない・・・。 #
@a_dach 自分でもわかっていますが、どうも体が動かないもので。これからビリーの訓練も受けなければならないというのに。 #
@puremie [...]

【備忘録】【Wii】「Wii Fit」

 ネットサーフィンしていたら、衝撃的な記事が飛び込んできました!

Wiiでフィットネスができるソフト、その名も「Wii Fit」 @ ダイエットの秘訣!知りたいですか?

 こちらのブログのデザインが女性的ですので女性向けの内容なのかと思っていたのですが、男性でも使えそうですね(笑)。
 残念ながら、記事中にあるリンクとおぼしき箇所、私の環境ではなぜかすべてリンクとして機能していません・・・。
 しかし、ゲームで健康管理できちゃうとは、恐ろしい時代になったものです。
 更に関連記事を検索したところ、次の記事もヒットしました。

任天堂、Wiiでコアトレ「Wii Fit」、ガンシューティング用「Zapper」公開 @ マイコミジャーナル

 これらの記事を読んで真っ先に連想したものが!
 それはズバリ、

 昔ファミコンで、床に専用のマットを敷いてその上で動き回るゲームがありましたよね?
 さすがに当時の技術ではゲームの周辺機器如きがBMI判定するわけありませんが、今回の「Wii Fit」が「ファミリートレーナー」とどう違うのかについても要注目ですな(笑)。
 しかし、Wiiでもこの手のソフトがついに出ちゃうとは。ますます俺に引っ越せというようなものですね。
 どのみち、それに手を出す頃には「ビリーズ ブート キャンプ」をある程度こなせるようにはなっているのかなぁ?

【ビリーズ ブート キャンプ】入隊初日

 昨日、新宿のヨドバシキャメラ・時計総合館におきまして、ついに「ビリーズブートキャンプDVD(日本語字幕版)/ビリーバンド付き」を購入してしまいました![註1]

関連記事
【備忘録】【質問】ビリーズ ブート キャンプ
【備忘録】Re: ビリーズ・ブートキャンプ、初期の体の変化 (From usylog)

 先ほど、数ヶ月ぶりに電源を投入したプレイステーション3に「基本プログラム」のDVDを挿入し、実際に訓練を実施しましたが・・・

 私は入隊するに当たり、何名かの方から評価か効果についてヒアリングをおこなったのですが、直接的に自分の背中を押してくれたのは、下記の記事でした。

参考記事
ビリーズ・ブートキャンプ、初期の体の変化 @ usylog

 また、導入プログラムは若干異なっているようですが、下記の記事にも勇気づけられました。

参考記事
ビリーズ ブート キャンプを実際に試してみた @ GFL BLOG

 これらの記事から察するに、これまでろくに体を鍛えてこなかった自分でも基本プログラム程度ならどうにかなるのではと思っていたのですが、とんでもない!
 まともに体を鍛えていなかったツケがやってきましたね。
 とりあえず私はビリーバンドなしで始めました。それでも結構きつい。1時間近くの間、休憩らしい休憩がありませんから、それ相応の覚悟は必要ですね。
 あと、訓練を始める前に、自分の立ち位置を中心として半径が自分の身長ぐらいのスペースは確保しておいたほうがよいでしょうね。訓練によっては派手に動き回りますので。
 うちのようにやたらものが多く部屋が狭いと相当つらいです。
 訓練が終わる頃には汗びっしょり。
 私は普段「軽装」というものをほとんどしないため、動き回っても差し支えないような衣裳が手元にありません(爆)。晴れた日にご近所のユニクロあたりで探してみます。
 以下、私の背中を後押ししてくれたusy氏の記事を引用しつつ、コメントをば。
基本プログラムを2日続けた次の日の朝、ベルトの穴が1個ずれました。
 まだ初日ですのでさすがにそこまでの実感はありませんが、汗はびっしょりかきましたので、そのようになることを期待できそうです。
きつくても、とりあえずリズムに合わせて体を動かすと何となく慣れてきますよ。
 その「慣れる」までにどれほどかかるのかにもよりますね。
 自分は結構かかりそうな予感。特に、
後半の腹筋ラッシュはついていけませんw
という点がネックでして。このあたり、私も正直へたばっていました。すみません。
無理せず膝周りの筋肉をつけていこうと思います。
 このあたり、私も同感ですね。しばらく基本プログラムから抜け出せなさそう。
 というわけで、私は一応男性ですが、
体力も筋力もない私でさえ、基本プログラムは普通にできているので、ビリーバンドなしなら、男性は問題ないんじゃないでしょうか。
との問いかけには、自信を持って、

と答えられます(爆)。[註2]
 やはり、幾ら男とは言いましても、体力も筋力もない自分には相当きつかったというのが正直なところではありますね。
うーん、腕立てもダメ?
 今回実施した「基本プログラム」については、とりあえず今の指の状態であればどうにかこなせるレヴェルではあります。
 いわゆる「指立て」のようなものを連想していたのですが、とりあえずそんなのがなくて何よりでした・・・。
飛び跳ねるような運動の場合は、その場で足踏みしながら水分の補給などをしています。
 とりあえず自分は飛び跳ねるふりをしていました。さすがに水分補給はしていません。
 やっぱり今度引っ越すときは絶対にマンションじゃないとダメだな。少なくとも一戸建ては俺には無理。というよりその前に生涯の伴侶を見つけないことには!
 とりあえず、非力な自分にとっては相当つらい訓練ではありますが、まずは基本プログラムからみっちりこなせるようになりたいと思います。
 私は7日間で制覇するつもりなどはじめからありませんでしたし。
 しかし、狭い家の中で一人寂しくエクササイズというのもある意味虚しいかも。
 ある程度慣れたところで、同好の士が何人か集まる場があればいいと思うのですが、いかがでしょうか?
 その際には、もしかしたら女性1名に限り、1回だけスタバで飲み物をおごることが可能かも知れません(まだ言っている)。だって株主優待券があるんだもん。
商品のリンク先は、「ビッダーズ」に出品されている中の一例です [back]威張れる事じゃねぇだろ! [back]

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