トイレ休憩中。やっぱり筋肉痛が痛い。特に階段を下りるときが。[tM] #
お昼休みは憂鬱だ。[tM] #
トイレ休憩中。腹痛い。そろそろ帰宅するけど恐らく今日のキャンプインは無理。[tM] #
ただいま永田町駅構内。まだ足の筋肉痛が痛い。[tM] #
やりい！ 永田町から乗車した森林公園行き、9002Fだ！[tM] #
そう言えば9002F、2編成あるはずの9050系よりヒット率が高い。[tM] #
@usy ストレッチ＞そうします・・・。やっぱり俺、年なのかなぁ？ #
帰宅が22:30過ぎなのでどのみち今日のキャンプ・インは無理です。しかも、本当は昨日書く予定だったブログ記事を書かなければならん。 #
@usy すいませんねぇ。でもせっかく代わりにやっていただいても自分の腹筋が鍛えられるわけではないのがミソ（ぉぃ）。でも基本プログラム後半、俺的には無茶苦茶ハードなんですけど。 #
@mocomoco お疲れ様です！ 私はこんな時間まで集中力持ちません！ とほほ。 #
・・・しかし、マジで私のハンドル・ネーム、「Sa・Ga」から「Telmina」に変えようかなぁ？ ここではブログのタイトルをハンドル・ネームとして名乗っていますけど、なんかこっちのほうが気に入ってきた・・・。 #
@usy 腹筋プログラム＞・・・もしかしてDVD3枚目ですか？ 私はまだ2枚目以降を開封する勇気はありません。 #
@a_dach だけどこれからだよ＞・・・と言うことの出来るあなたが羨ましいです（マジ）。私は本気で別人格で人生やり直したいです。 #
@usy ・・・私はまだ基礎を頑張ります。冗談抜きで本当に基礎体力がない・・・。 #
@usy 気楽に～気分を変えながら～がオススメ！＞なるへそ。それであれば時々2枚目以降にもチャレンジしてみることにしましょう。あくまで基本は1枚目ですが。ちなみにビリーバンド装着はやっぱり当分無理。 #
@usy ビリーバンド＞筋力もそうですが、私は骨折を治して更に広いところに引っ越さないとダメかも知れません。しかしアレをまともにやろうとすると、37型フル・ハイヴィジョン・テレヴィが小型に見えるから不思議（ぉぃ）。 #
@hiromasa お帰りなさいませ、ご主人様（ぉぃ）。 #
@hiromasa 月初の飲み会で死にそうな屈辱的な思いをしたので当分アルコールは口にしないことにしています。よって私も在庫なし。 #
あ、翌朝はスタバで新製品を試さなければなりませんのでそろそろ寝ます。出羽出羽。 #
嗚呼寝坊。家を出たのは6:53。眠い。[tM] #
志木7:02新線池袋行きで小竹向原まで移動。珍しく9050系。嗚呼、最後尾男子禁制タイムが始まった〜！[tM] #
7:58、虎ノ門到着。駅to駅56分。今日はスタバに寄ってから会社へ。[tM] #
スタバにちょっと長居し過ぎたなあ。はよ会社行こう。[tM] #
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